Adquirir una actitud receptiva davant la varietat d’aliments.
Conèixer la importància de seguir una dieta equilibrada.
Tastar nous gustos i textures
Aprendre a menjar quantitats equilibrades en funció de l’edat i l’aportació nutricional de cada aliment.
Aprendre a escoltar el propi cos a l’hora d’alimentar-nos.
Adquirir un ritme saludable a l’hora de menjar.
